Właśnie jestem po zapaleniu gardła tj. ok. 5-6dni,miałem gorączkę ból gardła itp. czułem się fatalnie. Teraz czuje się o niebo lepiej aczkolwiek mam kaszel i katar. Zastanawiam się czy odpuścić sobie kolejny tydzień treningów i się zaleczyć do końca czy raczej to już nic nie zmieni.
mam pytanko, dziś kończe cykl prolongatum- ostatnie 3 strzały i nie wiem ile czekać aż zarzuce clomid i biogonadyl i jeszcze jeden środek na odblokowanie jąder. za tydzień zacząć odblokowywanie czy jeszcze dłużej poczekać? pozdro
czesc, lece bolda solo alpha-pharma bodajez juz 7-8 tydzien, dawka 500 week. solo ze wzgledu, ze chce trzymac wage a trenuje sw, zwlaszcza ze zawody tuz tuz, mysle jednak o dodaniu malej dawki propa ok 75 e3d,chodz wiem ze dawkwoac sie powino e2d pomoze cos?
Witam. Tak jak w temacie mam problem puszczania gazów o tak ogromnym fetorze że zawsze wszyscy znajomi uciekali :( Co 5minut dosłownie miałem rewolucje w brzuchu i buuum :D Ale do rzeczy. Zawsze jadłem 5jajek na kolacje a teraz chcę je ograniczyć do 1-2 dni na tydzień a co z resztą? Jaki posiłek?
Witam, mam pytanie robiąc cykl przypuszczając enan 500mg deka500mg bold300mg/tydzień jest sens dawać bolda 300 ? będzię on działał czy dawka tescia i deki tylko zadziała a bolda też trzeba podciągnąc do 500 ? Chodzi mi o to czy równać w miare dawki wszystkich środków ?
Trenuje piłke nożną i za tydzień po zakończeniu rundy chciałbym zacząć chodzić na siłownie zeby zwiekszyc mase miesniowa przed powrotem na boisko. Jakie suple polecilibyście na początek (tak wiem dieta, ale nie moge za bardzo jej przestragać z powodu pracy ). Obecnie ważę 74kg przy 188cm, mam bardzo szybką przemiane materii.
Jak w temacie zaczynamy aukcje od 1zl, moge wystawic potem na allegro 2 obudowy originalna ma peknieta szybke druga jest nowa uzywana 1 tydzien, gratis gumowy pokrowiec(troche zjechany) ladowarka
Stosował ktoś rozpiske progresywna na trening interwałowy? Szukam czegoś sprawdzonego . Chodzi o to żeby były jakoś fajne rozpisane przerwy ( odpoczynek ) z tygodnia na tydzień coraz krótsze . A wysiłek coraz dłuższy . Zna ktoś jakaś ciekawą tabelkę / rozpiske ? I sprawdził ją w praktyce ?
Witam Od stycznia zaczynam ostrą redukcję i pytanie mam do was czy można połączyć spalacze tłuszczu typu Animal Cuts bądź Venom z zestawami typu Shock+Storm? Dietę będę układał dla 1 tyg zbilansowana a później co tydzień -100kcal niżej niż -400 nie chce schodzić. Pozdrawiam
Siema Wszystkim dzisiaj mija tydzien odkad jade z omka przed wczoraj zapal mnie bol migdalow a dzisiaj odczowam go bardziej i niewiem co mam robic isc do lekarza czy bol mine pomuzcie z gory dzieki
Witam zaczynam za tydzień nastepny cykl dokładnie 2 i mam pytanie chciałem coś zeby dobrze mnie pompowało i do tego mono jakies. Zastanawiam sie na bcaa i carbo na trening? Co polecacie?
cykl : 1-12 test enathat iran 250mg/1ml e7d 1-4 meta dianabol AtomicLab 20mg ed 9-15 winko EAP 20mg ed mam 3 listki (46 tabsow) Clomidu 50mg/tabsa z gory dzieki . Jestem tydzien po ostatnim strzale. kiedy i jak sie odblokowac ?? Zmieniony przez - padre20 w dniu 2009-11-03 22:01:02
siema mam pytanie kupilem kreatyne vitalmaxa 600 gram mam do tego aminokwasy i nie wiem czy nie dokupic jakiejs odzywki przedtreningowej? jak uwazacie? moj cel to: sila i sucha masa przy 3 razy trening silowy i 3 razy sw w tydzien i czy w dzien sw brac 10 gram kreatyny czy tylko 5? dieta i trening na sile jest
witam. wlasnie koncze cykl na staku kretynowym, mam do tego przedtreningowke no-shotgun, supli zostalo mi jeszcze na tydzien czasu, mam pytanie czy moge juz teraz wjechac z winkiem w tabletkach? chodzi glownie o to czy moge brac ta przedtreningowke, ktora to tez podnosi ciesnienie z winkiem? zeby nie rpzedobrzyc. dzieki na odp
Przerwac cykl kreatyny zostało mi tydzien do miecha i nie wiem czy przerywac bo mam HMB na 2 miechy i chciałbym brac to razem bo podobno dobrze daje na rzezbe?? co wy na to???jescze mam TCM cała puche i nie wiem czy moze to połaczyc czy poczekac ten miesiac i dopiero brac go ???doradzcie. pozdro
Witam, tydzień temu zacząłem pierwszy cykl na propie. Mam otóż taki problem że strasznie mi wysusza skórę na twarzy i się łuszczy i takie pytanie jak na to zaradzić :p
Witajcie, mam oto pytanie czy jak mam dietę , której bardzo przestrzegam a chodzi mi o budowanie mięśni to mogę sobie coś zjeść nie zdrowego raz albo dwa na tydzień w rozsądnych ilościach oczywiście ? Np coś słodkiego albo kawałek pizzy oczywiście w granicach rozsądku ?
Witam wlasnie skonczylem 2 miesieczny cykl na kreatynie i mam pytanie jak ma wygladac regeneracja, dietka oczywiscie bedzie caly czas ale co z treningiem czy dalej mam byc taki ciezki czy moze wogole tydzien wolnego, ostatnie 2 tygodnie cyklu ciaglem juz resztakami sil.
